El insomnio es un trastorno del sueño que afecta a millones de personas en el mundo, impactando su calidad de vida, salud mental y bienestar general. Si alguna vez has pasado la noche dando vueltas en la cama sin poder dormir, sabes lo frustrante que puede ser. En...
Insomnio: Causas, Síntomas y Cómo Recuperar un Sueño Reparador
leer más